口腔医生如何规划您的职业生涯

网课的笔记。
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不知道能不能回看的。

1.为什么要做职业规划?
不光是在校生需要，人人需要。
①角色转变。
②所处环境复杂。
③社会发展，专业发展加速。
关键词:
①定位
职业定位:口腔医生、销售、研发……
角色定位:适合做技术还是管理?两者兼顾?
行业定位:自己在行业金字塔的哪一层？28法则。
②趋势
智识激进迭代，个人品牌时代。
人工智能。
雇佣关系剧变，退休时间延长。
③选择
人生是选择题。
目标是幸福生活。
2.职业生涯的三个阶段。
①25岁-40岁
学习成长的重要过渡期。
养成良好的职业习惯。
职场燃料:技术、沟通、情商、人生导师、学科选择、关系(他人的力量)。
形成正确的职场思维。
a.职业生涯的长度，人生的深度，宽度，高度，灰度，温度。
b.精通一项技能所需时间为一万小时。
c.财富与年龄关系(28定律)
d.以终为始，站在未来看现在。
e.有效交往(顶级关系人(5)+关键关系人(50)+重要关系人(180))
f.找对您的人生导师。
g.各阶段学习、工作、家庭、身体、关系的权重。
h.自我管理。
i.同理心，感恩心，专注力，学习力。
关键词:成长
a.知识积累。
b.黄金圈思维:第一圈(待遇)，第二圈(技术)，第三圈(跟了谁)。
c.补充自己缺乏的职场燃料。
②40-55岁
聚焦长板，成为领导者。
角色转变:执行者变为领导者，普通医生变为高级导师。
关键词:领导力提升。
激发他人的善意(潜能)，为顾客创造价值，做正确的事(领导)，把事做正确(管理)。
领导力可以习得;建立信任;建立团队;建立体系;建立文化;有效沟通(学会聆听，学会提问);PDCA(计划，行动，总结，提升)。
③55-70岁
跃升头部，自我实现。
①管理:时间、精力、关系。
②平衡:身体，家庭
3.通往幸福生活的策略。
关注身体健康。
学会感恩，富有同情心。
有效沟通，学会聆听，提问。
情绪管理(正念，慈悲，禅定，自我关怀)
给予者，利他，长期主义。
合作，诚信，谦卑。
寻找爱好，产生心流体验，追求幸福生活。
活出工作，生活的意义，寻求精神寄托，信仰宗教。
终身学习，终身成长。